מהו סטרס כרוני ממה הוא נגרם ואיך מטפלים בו?
לחץ נפשי המכונה גם באנגלית Stress במקרים רבים מצטבר בגוף למשך זמן רב מאוד, מוביל אותנו לחשוב מחשבות קשות יום יומיות ושזה נמשך על פני תקופה ארוכה, הלחץ הזה מכונה סטרס כרוני. ממש כמו כאבים פיזיים כרוניים ומתמשכים שאותם אנשים